先寫下想完成的結果
用筆記說明這次要完成什麼：文章大綱、確認過的計算、一次輸出，或可以寄出的回覆。結果應具體，讓你在結束時能判斷是否完成。
NotchNook 筆記支援粗體、斜體與底線。用格式凸顯重要的一行，重新打開 Nook 時容易找到，不必把筆記變成第二份完整文件。
讓下一步清楚可見
把眼前的動作加入待辦清單。如果已有多個任務，用星號標示這次最重要的一項。
筆記保存脈絡，任務指出從哪裡開始。例如準備一份提案：
- 筆記：「受眾、開頭重點、下一步。」
- 任務：「寫好第一段。」
- 計時器：選擇適合起草的時間，結束後檢查草稿。
兩者各有用途：一個保留想法，另一個將想法轉成可以開始的動作。
給計時器一個目的
透過計時器的滾輪調整時間，或選擇預設值。在主要 App 中工作，時間結束後回到 Nook，檢查任務並記下接續步驟。
計時可用於開始初稿、提醒休息，或限制容易不斷擴大的任務。時間應符合實際工作，不需要為了試功能而採用全新的習慣。
結束時檢查預期結果。如果還沒完成，先寫出具體的下一步，再決定是否開始另一段工作時間。